Waarvoor dient Mindscaping?
Slechts 5% van ons gedrag is bewust.
Dat wil zeggen dat 95% van ons gedrag wordt gestuurd door ons onderbewustzijn!
Dat onderbewustzijn stuurt dat gedrag op basis van jouw karakter, opvoeding, wat je doorheen de jaren hebt aangeleerd, jouw omgeving maar ook jouw ervaringen en herinneringen.
Als het leuke herinneringen of ervaringen waren zul je er graag meer van willen en er zelfs naar op zoek gaan. Maar als het negatieve ervaringen zijn geweest zal jouw onderbewustzijn het proberen te voorkomen in de toekomst.
Als je bijvoorbeeld ooit vast zat in een lift zal jouw onderbewustzijn ervoor zorgen dat je de volgende keer liever de trap neemt.
Daardoor gaan we uitvluchten verzinnen, weerstand tonen, zaken uitstellen, twijfelen aan onszelf, aan situaties of net heel fel reageren.
Maar die lift zal de volgende keer echt niet weer blokkeren.
Waarbij zal Mindscaping helpen?
Jouw onderbewustzijn bedoelt het dus eigenlijk goed, maar blokkeert je om je te beschermen tegen negatieve emoties.
Zo krijg je te maken met:
-
Uitstelgedrag
-
Te weinig zelfvertrouwen
-
Zet je niet door
-
Maak je zaken niet af
-
Durf je niet meer dromen
-
Vind je jezelf te min, of minder dan een ander
-
Blijf je in je kwaadheid hangen
-
Heb je het moeilijk met alleen zijn
-
Heb je het moeilijk met beslissingen nemen
-
Durf je geen knopen door te hakken
-
Zorg je liever voor een ander dan voor jezelf
-
Wil je altijd gelijk hebben
-
Vind je het moeilijk om te houden van of trots te zijn op….. Jezelf
Wat is Mindscaping
Mindscaping is een lichte maar zeer krachtige hypnosetherapie ontwikkeld door de gerenommeerde en gekende Canadese hypnotherapeut Mike Mandel. De hypnose neemt je mee naar jouw onderbewustzijn waar we gaan kijken wat jou blokkeert, belemmert of afremt.
Het lijkt op een spelletje met een virtual realitybril. We gaan visualiseren onder mijn begeleiding.
Het grote voordeel is dat je niet hoeft uit te leggen waarom je wat ziet, wat de betekenis is van het betonblok, die wolkenkrabber of die onweerswolken. We hoeven niet urenlang in jouw verleden te duiken of negatieve ervaringen te gaan herbeleven. Dat is nu precies waar jouw onderbewustzijn jou voor wil behoeden en is dus maar al te duidelijk.
We gaan die goedbedoelde belemmeringen herprogrammeren of overschrijven met mogelijkheden en oplossingen. Even jouw onderbewustzijn updaten.
Omdat het een lichte vorm van hypnose is, is het ook zeer veilig en je zult je nadien ook alles herinneren.
De voordelen even samengevat:
-
Geen urenlang herkauwen van oude situaties of jouw verleden
-
1 sessie is meestal voldoende om echt iets te veranderen
-
Het is een zeer veilige en vaak gebruikte hypnosetechniek
-
Het kan perfect online via tools zoals ZOOM of TEAMS
